Сердечно-сосудистые заболевания – одна из наиболее глобальных проблем здравоохранения
08:03 24.01.2025 16+
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из наиболее глобальных проблем здравоохранения.
Эти инфаркты, инсульты, артериальная гипертензия, аритмия и другие состояния, которые затрагивают сердце и кровеносную систему.
️Особое внимание стоит уделить артериальной гипертонии которая является распространенным хроническим заболеванием.
Диагноз «гипертоническая болезнь» в настоящее время поставлен практически половине трудоспособного населения нашей страны
️без должного лечения, приводит к сосудистым катастрофам, таким как инфаркт миокарда и инсульт
Медики напоминают, что необходимо регулярно измерять артериальное давление, при его повышении своевременно обращаться к врачу
Необходимо запомнить:
- Перед измерением необходимы минимум 5 минут отдыха в положении сидя.
- Сидеть во время измерения нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная манжета - была на уровне сердца.
- Необходимо минимум два разв измерять давление утром и вечером ежедневно.
При повышении артериального давления не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не прерывайте назначенное лечение! В этом случаи риск развития инфаркта и инсульта будет высок️
Для профилактики необходимо придерживаться принципов здорового образ жизни, что включает в себя полноценное питание, отказ от вредных привычек, регулярное измерение артериального давления и обследования у врача (диспансеризация и проф.осмотры), а также регулярную посильную физическую нагрузку (перед тем, как начать занятия спортом – проконсультируйтесь с врачом!)
